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게이트볼의 모든것 (게이트볼 규칙,게이트볼시험,게이트볼경기방법,게이트볼 실기,구술문제) 게이트볼은 프랑스에서 시작되었습니다. 13세기경 프랑스 남부 농민들이 양치기가 하는 끝이 굽은 크로케(Crouquet)로 공을 쳐서 나무로 만든 문을 통과시키는 "파유마유"가 발전되어 크로케가 되었습니다. ​ 일본이 2차 세계대전 이후 크로케를 착안하여 게이트볼을 고안했다고 하여 1982년 일본 관광객이 소개 하여 경주 코오롱 호텔 잔디구장에서 경기를 한 것이 한국 첫 경기로 기록 되었습니다. 1984년도부터 우리나라에 대한게이트볼 협회가 생기면서 현재는 100만명이 넘는 사람들이 즐기는 운동입니다. ​ ​ 노인들의 스포츠라고 알려져 있는 게이트볼이지만 미리 배워두고 자격증 까지 따놓으면 나중에 선수나 강사로 활동할 수 있기 때문에 적극 권장하는 스포츠 입니다. ​ 원래는 5명 5명씩(10명의 선수가 차.. 더보기
다이어트약(리덕틸), 공부잘하는약( ADHD치료제 메칠페니데이트,수면제(졸피뎀)물뽕(GHB) 의약품 안전사용 어떻게 해야할까요? ​ ​​ ​ ​ 다이어트약을 혹시 인터넷 주문이나 해외직구로 사보신 적 있으신가요? 상관없다고 생각하셨나요? ​ 혹시 성분을 보지 않고 그냥 구입하셨다면 이 사례를 보시면 놀라실 겁니다.​​ ​ ​ 한 영국여성이 이집트 남성과 결혼하여 영국에서는 쉽게 처방 가능한 트라마놀 이라는 허리진통제를 가지고 이집트 공항에 들어섭니다. 하지만 이집트에서는 소지만 하고 있으면 재판을 해도 사형에 이르는 약물이였습니다. ​ ​ 우리나라에서는 불법이니 대마초 !! 대마초가 합법인 나라에서 유학하던 유학생들이 가져와서 처벌 받는 경우가 많이 있지요​​ ​ ​ #다이어트약(#리덕틸), #공부잘하는약( #ADHD치료제 #메칠페니데이트,#수면제(#졸피뎀)#물뽕(3GHB)#스틸녹스#대마초 ​​.. 더보기
다이어트약(리덕틸), 공부잘하는약( ADHD치료제 메칠페니데이트,수면제(졸피뎀)물뽕(GHB) 마약은 왜 나쁠까? 왜 마약에 빠지는 것일까요? ​ 궁금하세요? 호기심이 생기시는 거예요? ​ 대검찰청에 의하면 호기심으로 시작했다가 중독에 빠리는 비율이 상당수를 차지 했습니다.​ ​ ​ ​ ​ ​ 우유빛을 나타내어 우유주사라고 불리우는 프로포폴 ! 일명 연예인들이 맞아서 이슈가 되곤하죠~ 이 역시 마약입니다. ​ ​​ ​ ​ ​ ​ 향정신성 의약품이란? 다들 아시겠지만~ ​ 인간의 중추신경계에 작용하여 오용하거나 남용할 경우 인체에 심각한 위해가 있다고 인정되는 의약품입니다. ​​ ​ ​ ​ ​ ​ 항정신성 의약품 오용사례를 좀 알아볼까요? ​ ​ ​ 1. 흔히 공부잘하는약하여 수험생들에게 ADHD치료제 (메칠페니데이트)오용이 심각합니다. 이약은 집중력장애 환자용입니다. 공부잘하는약? 이라고 불리우는.. 더보기
수액종류와 효과 병원수액의 모든것 (영양제,비타민,포도당, 알부민, 마늘주사,감초주사,신데렐라주사,백옥주사,와인주사,징코주사)수액부작용 ​수액은’ 水’ (물 수) 가 아닌 ‘輸’ (나를 수) 이다 ​ ​ 포도당 (Dextrose) - 탈수 예방및 수분및 당분 공급 (5%의 포도당 용액 1리터는 170 칼로리로 밥 반공기의 열량을 가지고 있다. 그냥 설탕물임 ​ 2.비타민 수액 - 비타민 c 수액은 항산화효과 및 면역 증강에 효과 - 콜라겐 합성, 피부개선효과 ,만성피고, 근육통, 대상포진 신경통등에 쓰임 (멜라닌 색소를 억제하므로 피부 미용에 효과적임) 고농도의 비타민은 혈관통을 유발하기도 한다. ​ 3.비타민 D수액 - 오메가 3를 원료로 골밀도및 근육강화를 위해 쓰인다. 면역력 강화와 골다공증 예방에 약이나 주사로 맞는다. ​ 4.감초주사 - 글리시리진(감초뿌리에서 유래한 성분)+글리신(아미노산의 종류)+시스테인 글시시리진은 항염,신.. 더보기
수액종류와 효과 병원수액의 모든것 (영양제,비타민,포도당, 알부민, 마늘주사,감초주사,신데렐라주사,백옥주사,와인주사,징코주사)수액부작용 수액 성분 비교표 #수액의 종류#병원수액#마늘주사#신데렐라주사#비타민주사#칵테일주사#영양제#TPN#기초수액#영양수액#특수수액#아미노산수액#포도당수액#전해질수액#plasma#핫덱#핫솔#DS#HD#HS#N/S#식염수액 이제 수액의 종류에 대해서 더더 자세하게 알아보도록 합시다~~~ ​ ​ ​ ​ ​ 흔히 병원에서 노말셀라인이라고 불리우는데 0.9%와 0.45%로 2가지 종류가 있습니다. ​ Saline은 체액과 같은 삼투압이기 때문에 출혈, 탈수에 의한 체액 보충, 전해질 공급을 위해 사용합니다. 항생제 및 다양한 약물의 희석제로 사용하기도 합니다. ​ 체액과 같은 삼투압으로 수혈시 유일하게 같은 정맥라인으로 주입이 가능한 수액!!! ​ ​ 1.N/S (노말셀라인)Normal saline ​ - 0.9% 생.. 더보기
수액종류와 효과 병원수액의 모든것 (영양제,비타민,포도당, 알부민, 마늘주사,감초주사,신데렐라주사,백옥주사,와인주사,징코주사)수액부작용 수액은’ 水’ (물 수) 가 아닌 ‘輸’ (나를 수) 이다 우리의 몸은 성인남성 60%이상(여성 50%)이 수분으로 구성되어 있고 유아기때는 무려 90%이상을 차지하게 됩니다. 나이가 들면서 5~10%씩 감소하게 되는데 지방조직의 수분함량은 10%밖에 안되는데 나이가 들수록 지방은 많아지고 근육량은 소실되기 때문입니다. ​ ​ ​ ICF (Intracellular fluid) 세포내액과 ECF(Extracelluler fluid)세포외액 즉, 세포 밖 혈관이나 림프관등 세포외에 있는 것을 말하며 크게 간질액과 혈장으로 나뉘게 됩니다. ​ 세포내액과 세포외액은 반투과성 세포막으로 나뉘어져 있습니다. 이 막은 물과 이산화탄소 산소 요소은 통과가 가능하나 전해질은 통과가 불가능한 특성이 있습니다. ​ 특별한 .. 더보기